Kennisbank: Alcohol en zwangerschap: alles wat je moet weten | Verloskundig Centrum Bergwerg

Alcohol en de Zwangerschap: Hoe werkt het?

Wanneer je alcohol drinkt tijdens de zwangerschap, komt dit via jouw bloedbaan ook in de bloedsomloop van je baby terecht. De placenta, die voedingsstoffen en zuurstof naar je baby transporteert, laat ook alcohol door. Omdat het lichaam van je baby nog niet volledig ontwikkeld is, kan het alcohol veel minder goed afbreken dan jouw lichaam. Dit betekent dat alcohol langer in het systeem van je baby blijft en de groei en ontwikkeling kan beïnvloeden.

Risico's van Alcohol tijdens de Zwangerschap

Zelfs kleine hoeveelheden alcohol kunnen gevolgen hebben voor je baby. Hier zijn enkele belangrijke risico’s:

1. Foetaal Alcohol Syndroom (FAS)

Foetaal Alcohol Syndroom is een ernstige aandoening die kan ontstaan als gevolg van alcoholgebruik tijdens de zwangerschap. Het kan leiden tot:

• Aangeboren afwijkingen zoals een kleiner hoofd en specifieke gelaatstrekken.
• Groeiproblemen.
• Problemen met leren en gedrag.

2. Foetale Alcohol Spectrum Stoornissen (FASD)

Naast FAS zijn er ook andere stoornissen binnen het spectrum die veroorzaakt worden door alcohol. Dit kan zich uiten in leerproblemen, verminderde motorische vaardigheden en moeite met sociale interacties.

3. Verhoogd risico op miskraam en vroeggeboorte

Alcoholgebruik, vooral in de eerste maanden, vergroot het risico op een miskraam. Later in de zwangerschap kan alcohol leiden tot vroeggeboorte of een te laag geboortegewicht.

4. Ontwikkelingsproblemen

Zelfs als er geen sprake is van FAS of FASD, kunnen kinderen die tijdens de zwangerschap aan alcohol zijn blootgesteld, kampen met:

• Aandachtsproblemen.
• Verminderd geheugen.
• Vertraging in de spraak- en taalontwikkeling.

De Voordelen van Stoppen met Alcohol tijdens de Zwangerschap

Het goede nieuws is dat je jouw baby een betere start kunt geven door alcohol helemaal te vermijden. Hier zijn enkele voordelen:

1. Optimale ontwikkeling van je baby

Door alcohol te vermijden, minimaliseer je het risico op fysieke en mentale problemen bij je baby. Dit geeft je kindje de beste kans op een gezonde ontwikkeling.

2. Minder kans op complicaties

Het risico op complicaties zoals vroeggeboorte, groeiproblemen of een laag geboortegewicht neemt aanzienlijk af wanneer je geen alcohol drinkt.

3. Jouw gezondheid verbetert ook

Het vermijden van alcohol kan ook jouw eigen gezondheid ten goede komen. Je hebt meer energie, je slaapt beter en je lichaam krijgt de kans om zich volledig te richten op de zwangerschap.

4. Een positieve start voor het ouderschap

Door tijdens de zwangerschap gezonde keuzes te maken, zet je een positieve toon voor de toekomst. Dit kan ook bijdragen aan een betere hechting en een gezondere levensstijl voor jou en je baby.

Veelgestelde Vragen

"Is een glaasje af en toe echt zo slecht?"

Ja, er is geen veilige hoeveelheid alcohol tijdens de zwangerschap. Zelfs kleine hoeveelheden kunnen invloed hebben op de ontwikkeling van je baby. Het advies is dan ook om helemaal te stoppen.

"Wat als ik alcohol heb gedronken voordat ik wist dat ik zwanger was?"

Veel vrouwen drinken alcohol voordat ze weten dat ze zwanger zijn. Maak je niet te veel zorgen, maar stop direct zodra je weet dat je zwanger bent. Bespreek eventuele zorgen met je verloskundige.

"Hoe kan ik omgaan met sociale druk?"

Het kan lastig zijn om ‘nee’ te zeggen in sociale situaties. Geef aan dat je zwanger bent en kies voor alcoholvrije alternatieven, zoals mocktails of bruisend water.

Advies van Verloskundig Centrum Bergweg

Bij Verloskundig Centrum Bergweg staan we klaar om je te ondersteunen tijdens je zwangerschap. Heb je vragen over alcoholgebruik of andere onderwerpen? Aarzel niet om contact met ons op te nemen. Samen zorgen we voor een gezonde zwangerschap en een goede start voor jouw kindje!

Maak een afspraak of bel ons voor advies. Wij zijn er voor jou.